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今勉強していること、これまで勉強してきたことを発信してます。英語と独語、ときどき理科について発信します。

「 ボディメイキング 」 一覧

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皆さんこんにちは! GWからまるで夏のように暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしでしょうか。 もうすでに5月も終わりを迎えており、夏がもうすぐそこまで来ています。夏までに体を鍛えたいと思う人もい …

ボディメイキングのモチベーションを維持するために

皆さんこんにちは。最近ダイエットやボディメイキングが流行っていますよね。私も筋肉質の体になりたいと思い、ボディメイキングを行っています。私が活用しているのが池袋のカラダステーションなのですが、これが進 …